الانصباب الزليلي هو تراكم للسوائل يتميز بتورم المفصل. بشكل عام يتم توطينه على مستوى الركبة ويسبب الألم وصعوبة في الحركة.


 يحدث الانصباب نتيجة جهد رياضي كبير أو صدمة أو هشاشة العظام. تتكون إدارة الانصباب الزليلي من محاربة سببه والعمل على الألم. التفسيرات في هذا المقال.


ما هو الانصباب الزليلي؟


 الانصباب الزليلي هو حالة تؤثر على المفاصل ، وخاصة مفاصل الركبة.


 يتم توفير التزليق للجزء الداخلي من الركبة عن طريق السائل الزليلي أو الغشاء الزليلي ، وهو سائل أصفر شفاف وشفاف ولزج ، تفرزه خلايا الأنسجة التي تبطن المفصل ، وتسمى الغشاء الزليلي.


بالإضافة إلى تشحيم المفصل ، يلعب السائل الزليلي أيضًا دورًا في تغذية الغضروف والخلايا ، مما يجعل من الممكن تقليل تآكل الأسطح المفصلية أثناء الاحتكاك.


 في حالة الانصباب الزليلي ، الذي يُطلق عليه أيضًا تسمم المفاصل ، يُفرز السائل الزليلي كثيرًا في فراغات المفاصل.


 غالبًا ما يحدث تراكم السائل الزليلي في الركبة ، ولكن يمكن أن تتأثر جميع المفاصل المتحركة ، مثل الرسغ أو الكوع أو الكاحل.


الناس المعرضين للخطر


 يؤثر الانصباب الزليلي بشكل رئيسي على الشباب ، وخاصة الرياضيين ، وكذلك الموسيقيين الذين يتعرضون بشكل خاص للانصباب الزليلي في الرسغ.


ما الذي يسبب الانصباب الزليلي؟


 الأسباب الميكانيكية


 قد يكون الانصباب الزليلي بسبب:


 في العمود الفقري؛


 الصدمة الرياضية


 استجداء رياضي كبير.


 عندما يكون هناك تلف في الغضروف أو الغضروف المفصلي ، يتفاعل الغشاء المبطن للجيب المحيط بالمفصل عن طريق إنتاج الكثير من السوائل لزيادة تليين المفصل.


 عندما يتعلق الأمر بصدمة المفاصل مثل التواء أو كسر ، فقد يكون الدم موجودًا في الغشاء الزليلي. هذا هو تدمي المفصل.


 أسباب التهابية


 يمكن أن يحدث الانصباب الزليلي عند إصابة الغشاء الزليلي بالأمراض التالية في الجيب الزليلي والمفاصل:


 التهاب المفاصل؛


 التهاب المفاصل مثل النقرس أو التكلس الغضروفي.


 التهاب المفصل الروماتويدي ؛


 أمراض المناعة الذاتية المعقدة.


 التهاب المفاصل الصدفية.


ما هي أعراض الانصباب الزليلي؟


 قد تمر أعراض الانصباب الزليلي دون أن يلاحظها أحد في بعض الأحيان بعد الضغط على المفاصل.


 ومع ذلك ، عادةً ما يؤدي الانصباب الزليلي إلى:


تورم مرئي في المفصل المصاب ، متغير الحجم وشكل كروي إلى حد ما ؛


 الألم ، بغض النظر عن حجم التورم. في الواقع ، يمكن أن يكون الانصباب الصغير هو الأكثر إيلامًا ؛


 فقدان أو نقصان في حركة المفصل المصاحب للألم وإعاقة الحركة.


كيف تعالج الانصباب الزليلي؟


 تتكون إدارة الانصباب الزليلي من محاربة سببه والعمل على الألم.


 يوصى أولاً بتثبيت المفصل المصاب ووضعه في حالة راحة لأغراض مسكنة. في الواقع ، تمنع الراحة الجيب الذي يحتوي على الزليلي من التعرض للتوتر.


 لا يؤدي تثبيت الركبة أو أي مفصل مصاب آخر إلى ارتشاف الانصباب. يمكن أن تساعد علبة الثلج أيضًا في تقليل الالتهاب.


 إذا لم يظهر الانصباب أي مضاعفات ، فقد تكون فترة راحة كافية. إذا كان إراحة المفصل غير كافٍ ، فيمكن الإشارة إلى ثقب لتفريغ السائل من المفصل.


 اعتمادًا على سبب الانصباب ، يمكن تحديد الدواء:


 العلاج بالمضادات الحيوية في حالة العدوى.


 تناول مضادات الالتهاب والمسكنات ، لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، في حالة الانصباب الالتهابي ، وهو أمر مهم ومؤلم ؛


 ارتشاح كورتيكوستيرويد أو مكملات لزجة (حمض الهيالورونيك) ؛


 إجراء عملية جراحية بالمنظار (تنظيف المفاصل) أو عملية جراحية (بدلة الركبة الكاملة أو أحادية الجزئية).


ما هي مدة الانصباب الزليلي؟


 مدة الانصباب الزليلي متغيرة. ومع ذلك ، عادة ما يستغرق ما بين 2 و 3 أسابيع.


الحماية من الانصباب الزليلي


 للوقاية من الصدمات الرياضية ، يوصى بما يلي:


 ممارسة رياضة تتكيف مع مستواهم ؛


 الإحماء قبل أي نشاط بدني.


 بالنسبة للانصباب الزليلي المرتبط بالفصال العظمي ، فإن الهدف هو الوقاية من المرض من خلال العمل على أسبابه الرئيسية ، وهي الشيخوخة والسمنة.


 لمواجهة زيادة الوزن ، يجب اتباع أسلوب حياة مناسب يحد من التآكل المفرط في المفاصل:


 السيطرة أو فقدان الوزن.


 اختر مرتبة ثابتة ؛


 ممارسة نشاط رياضي مناسب ومنتظم ؛


 الاحماء قبل النشاط البدني ؛


 تجنب حمل الأحمال الثقيلة.

اضف تعليق

أحدث أقدم